María Luisa Riquelme
Enfermera • Máster en PNL, Coaching e Inteligencia Emocional • Certificado en Biofísica Cuántica • University of Florida
Durante años fui enfermera. Mi trabajo era cuidar a otros — estar atenta a sus señales, regular sus crisis, acompañarlos en sus momentos más difíciles. Lo hacía bien. Pero cuando llegaba a casa, no tenía nada de esa atención para mí.
Vivía en piloto automático. Me levantaba, cumplía, sobrevivía, y volvía a empezar. Sabía de neurociencia, conocía las técnicas, podía explicarte perfectamente por qué el estrés crónico destruye tu salud. Pero no lograba aplicar nada de eso a mi propia vida.
La respuesta cambió todo: el problema no era mi voluntad. Era cómo estaba cableado mi cerebro. Mi cuerpo se había vuelto adicto a su propia química de estrés. Mis células literalmente necesitaban su dosis de cortisol y adrenalina para sentirse vivas. No era debilidad — era biología.
Entender esto me llevó a formarme más allá de la enfermería. Obtuve un Máster en PNL, Coaching e Inteligencia Emocional y un Certificado en Biofísica Cuántica aplicada a la Salud en la University of Florida. Hoy combino la rigurosidad científica con herramientas de neurociencia aplicada para ayudar a profesionales a cerrar la brecha entre lo que saben y lo que hacen.
De esa transformación personal nació el Método PLIS: un sistema de tres pilares — Parar, Liberar y Sostener — que combina neurociencia, trabajo corporal y reprogramación para crear cambios que duran.
Guío un proceso de entrenamiento mental que transforma hábitos, creencias y la forma en que te relacionas contigo — sin años de terapia. Mi misión es que ninguna persona más se quede atrapada en el bucle de "sé lo que debería hacer pero no puedo hacerlo". Porque cuando entiendes por qué tu cerebro funciona así, el camino de salida se vuelve claro.